Ingen annan kommer rädda oss från oss själva

Underbara Markus Krunegård släppte en ny singel och jag har lyssnat på den non-stop sen i fredags. Den är så himla fin, favoritlåten hittills 2018.

Nu håller jag tummarna om att det kommer ett album och en långt efterlängtad turné!

I stormens öga

I helgen hade vi finbesök av Max' lillebrorsa Jonathan. Vi var ute och åt middag på Wäng Izakaya och sedan såg vi Shape of Water på bio. Jag skulle kunna göra ett helt inlägg om hur mycket jag tyckte om filmen, allting var verkligen fantastiskt. Karaktärerna, scenografin, musiken, skådespelarna, handlingen. Jag kan verkligen tipsa om att gå och se den på bio, det var ett mästerverk. 

På söndagen var vi på Artipelag och såg utställningen I stormens öga av Bigert och Bergström. 

Innan vi lämnade museet så fikade vi där, jag tog en latte på sojamjölk och en räkmacka. Jag kan helt klart tipsa om att åka till Artipelag, det är ett häftigt museum ute i skärgården med inspirerande utställningar. Deras café är mysigt med ekologiska och närodlade råvaror. I stormens öga pågår fram till den 25/2 så det här är den sista veckan kvar på utställningen.

Rosa, guld och natur

Jag är hemma och sjuk idag, har dragit på mig något som påminner om influensa så jag sitter och hänger på Pinterest. Jag är på humör för att möblera om hemma, men för de som har varit hemma hos Max och mig så är det rätt dåligt mer utrymme och allting som vi har är minimeter anpassat för att få plats. Så att byta ut något är inte så lätt, men man kanske kan inskaffa en ny lampa eller fina kuddfodral till soffan. Men för er som kan möblera om mera hemma så vill jag dela med mig av lite inspiration.

Källa

Källa

Källa

Källa

Källa

Källa

Källa

Längre ner på gatan bor allt jag nånsin saknat

Det är alla hjärtans dag idag och jag vill dela med mig av den här fantastiska tolkningen av Little Jinders Luft för dig av den underbara Markus Krunegård. Varje gång jag hör den här hugger det till i mitt bröst för jag tycker det är så vackert.

Det är för oss solen går upp

Jag sov riktigt dåligt i natt och låg vaken och stirrade upp i taket i timmar samtidigt som Max sov djupt bredvid mig. Tur att jag har honom, hans lugna andetag och hjärtslag är så lugnande och fina att lyssna på. Jag kan inte fatta att vi har varit tillsammans i nästan åtta månader nu. Min älskade Max, om du läser det här så är jag så tacksam över att jag har dig.

Jag vill ha en valp när jag fyller år

Hela mitt liv har min familj har haft hund, alltid en magisk, varm och fantastisk berner sennen. Jag har inte ens koll om Ica är vår sjunde eller åttonde i samma ras eller om det är mera nu. Så man kan säga att jag är uppväxt med hundar och jag älskar de, det finns inget som gör mig gladare än en hund. När jag tänker på framtiden så är en hund mer självklar än något annat, partner eller barn vet jag inte hur det kommer gå med men en hund - det ska jag ha.

Jag älskar berner sennen, antagligen bästa rasen som finns. De är stora, lugna och kärleksfulla. De är så himla snälla mot barn också men vissa kan vara lite skygga och tycka om att gömma sig bakom benen på en. Det är som man säger - är man stor måste man va snäll. Självklart vill jag ha en egen berner sennen men den rasen som lockar mest är en corgi. Jag är helt förälskad i deras små ansikten och nätta kroppar, de känns som en stor hund fast i en liten förpackning. Lite lättare när jag vill kunna ha med mig hunden till jobbet och vill kunna resa med den. Jag vill ha en hund som är med mig dygnet runt oavsett vart jag är. Jag vill kunna vara inne i stan eller åka ut på landet och njuta och leka av mig.

Helst vill jag ha tre stycken corgis - en vanlig ljus, en vit och en trefärgad som ser ut som en berner sennen.

Källa

Källa

Källa

Källa

Blondiner som inspirerar

I helgen bestämde jag mig för att blondera mitt hår efter en lång tid med mörkare nyanser. Det var många år sedan jag var så här ljus och det känns underbart. När jag var riktigt liten hade jag nästan vitt hår och varje gång jag kollar tillbaka på bilder så får jag en längtan efter det. Jag vet inte varför mitt naturliga hår har blivit mörkare med åren men så är livet.

Det är vissa personer som inspirerade mig extra mycket för att bli blondin igen så ville dela med mig av några av de. De är alla svenskar för självklart är alla svenskar vackra blondiner, det vet alla.

Källa

Källa

Källa

Källa

Källa

Källa

Hold me closer tiny dancer

Börjar veckan med den magiska och fantastiska Elton John. Om någon är intresserad så har jag ärvt min kärlek till honom från min mamma som alltid har lyssnat på honom. I somras spelade han på Grönalund och min mamma som annars inte brukar gå på konserter självklart följde med. Kommer aldrig glömma den kvällen, det var helt magiskt.

Tre saker jag tycker om med mig själv

Jag har i två års tid hållit på med mindfulness och haft fokus på att jobba på kärlek till mig själv och andra. Jag har lätt att skylla saker på mig själv som ligger utanför min kontroll för jag vet inte hur jag ska hantera jobbiga situationer. En övning jag har fallit tillbaka på flera gånger för att det funkar så bra är att varje dag skriva ner några saker med mig själv jag tycker om. När man mår dåligt kan man kolla tillbaka på listan och påminna sig själv att när man mår bra så är man inte lika fylld av självhat. Så här skulle en lista kunna se ut för vad jag gillar med mig själv idag:

1. Jag är en kämpe

Även när det är svårt och tufft så kämpar jag på när andra inte skulle orka, ibland känner jag mig väldigt svag men jag vet att det inte stämmer. Oavsett hur svårt livet blir så fortsätter jag kämpa. Jag har varit på botten flera gånger och tagit mig upp.

2. Jag kan få folk att skratta och le

Oavsett hur dåligt jag kan må sätter jag alltid andra före mig, jag gillar när de i min närhet är lyckliga och skrattar. I slutändan blir det som att jag hjälper mig själv, när andra är glada så påverkar det mig och mitt egna välmående.

3. Jag är vacker - både på insidan och utsidan

Det här behöver mig påminna mig själv om så många gånger, i ett utseendefixerat samhälle som vi lever i kan man lätt börja tvivla. Vi är alla vackra precis som vi är, vi är inte gjorda för att vara kopior av modellerna i tidningarna eller ha en kropp som någon i Kardashian-Jenner klanen. 

Jag hoppas det här kan vara inspirerande och stöttande, om någon annan jobbar med självhat så prova gärna den här övningen. Jag brukar ibland göra korta listor på min Twitter på saker som gör mig glad eller sådant jag tycker om med mig själv för att påminna andra att ta en liten paus från vardagen, andas och fokusera på sig själv. Om ni också vill hålla på mer med mindfulness och just meditation är appen Calm helt fantastisk och jag kan verkligen rekommendera den!

Bild av Ketnipz på Instagram.